Память

Введение

Память  – это умственная деятельность. Проявляется она в закреплении, сохранении и последующем воспроизведением человеком того, что уже было зафиксировано в его сознании. Благодаря, памяти мы имеем возможность постоянно расширять круг своих знаний и пользоваться ими по мере надобности.

Память является основным условием успешного обучения и воспитания индивида, в то же время, и сама развивается в процессе обучения и воспитания. Значение памяти в жизни человека огромна, без нее была бы невозможна никакая деятельность. И. М. Сеченов указывает, что без памяти наше ощущение и восприятие исчезают бесследно по мере возникновения, оставляют человека вечно в положении новорожденного. Если у человека проблемы с памятью возникают проблемы обучения, трудовой деятельности, приобретения простейших бытовых навыков. Проблемы памяти могут поставить под вопрос формирование и развитие личности человека. В отдельных же случаях при распаде памяти наступает и  распад личности.

Память развивается в течении всей жизни человека, ее становление и формирование связаны как с развитием нервной системы, так и условиями воспитания и обучения, а так же деятельности индивида.

Проблема памяти относятся к числу наиболее изученных вопросов специальной психологии. Проблемами памяти занимались Л. С. Выготский, Л. В. Занков, Г. М. Дульнев, Х. С. Замский и другие.

1. Память: виды, формы, особенности

Память –  это отражение непосредственного и прошлого опыта человека путем запоминания, сохранения и последующего воспроизведения ранее пережитых им чувств мыслей и образов прежде воспринятых, предметов и  явлений.

В основе памяти лежат ассоциации, или связи Предметы или явления, связанные в действительности, связываются и в памяти человека. Мы мо­жем, встретившись с одним из этих предметов, по ассоциации вспомнить другой, связанный с ним; запомнить что-то – значит связать то, что требуется запомнить, с чем-то  же известным, образовать ассоциацию.

С физиологической точки зрения ассоциация представляет собой временную нервную связь Различают два рода ассоциа­ции простые и сложные К простым относят три вида ассоциа­ции по смежности, по сходству и по контрасту.

Ассоциация по смежности объединяет два явления, связан­ные во времени или в пространстве Такая ассоциация по смеж­ности образуется, например, при заучивании алфавита, при на­зывании буквы вспоминается следующая за ней.

Ассоциация по сходству связывает два явления, имеющие сходные черты при упоминании одного ич них вспоминается другое Например, на уроке географии, знакомя учащихся с названиями портов Австралии, учительница говорит, что одно из них похоже на женское имя Аделаида, и таким образов устанавливает ассоциацию по сходству, обеспечивающую запо­минание.

Ассоциация по контрасту связывает два противоположных явления. Так, особенности зоны пустынь запоминаются по кон трасту с зоной лесов.

Кроме этих видов, существуют сложные ассоциации – ас­социации по смыслу, в них связываются два явления, которые, по опредеюнию И П Павлова, и в действительности постоянно связаны часть и целое, род и вид, причина и следствие Эти свя­зи, ассоциации по смыслу, являются основой наших знаний

Для образования временной связи требуется повторное сов­падение двух раздражителей во времени, для образования ас­социации требуется повторение Но одних повторений мало.  Иногда многие повторения не дают результатов, а иногда, наоборот, связь возникает с одного раза, если в коре больших полушарий мозга возник сильный очаг возбуждения, облегчаю­щий образование временной связи.

Более важным условием для образования ассоциации являет­ся деловое подкрепление, т. е. включение того, что требуется за­помнить, в действия учащихся, применение ими знаний в самом процессе усвоения.

Основными процессами памяти являются запоминание, сохра­нение, узнавание и воспроизведение.

Запоминание – процесс, направленный на сохранение в па­мяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения.

Сохранение – процесс активной переработки, систематиза­ции, обобщения материала, овладения им.

Воспроизведение и узнавание – процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание имеет место при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии. Воспроизведение же происходит в отсутствие объекта.

В зависимости от содержания запоминаемого, от того, что запоминается, память делят на четыре вида.

Двигательная память, или память на движения – это запо­минание и воспроизведение произведенных человеком движений. Эта память является основой выработки двигательных навыков и привычных движений Все бытовые, спортивные и трудовые навыки усваиваются благодаря двигательной памяти, благо­даря тому, что складывается и упрочивается динамический стереотип.

Эмоциональная память, или память на чувства, сохраняет пережитые человеком чувства. Человек может побледнеть при одном воспоминании о пережитом страхе или покраснеть при одном воспоминании о поступке, вызвавшем раньше чувство стыда.

Об этом виде памяти К С. Станиславский писал: «Раз Вы способны бледнеть, краснеть при одном воспоминании об испы­танном, раз Вы боитесь думать о давно пережитом несчастье,— у Вас есть память на чувствования, или эмоциональная па­мять» .

Особое значение имеет эта память для артиста, но в той или иной мере она развита у каждого человека, и подлинное сочув­ствие другому человеку, переживаемому им чувству возможно только благодаря эмоциональной памяти.

В процессе воспитания воздействие на эмоциональную па­мять человека имеет существенное значение, так как самое силь­ное воздействие — это воздействие на чувства; сохранение в па­мяти пережитых чувств является предпосылкой воспитуемости человека.

Словесная, или смысловая, память – это запоминание и со­хранение, а затем воспроизведение прочитанных или услышан­ных мыслей в словесной форме. Запоминание может происходить в точно той же словесной форме, например при запоминании формул, дословных форму­лировок, или же мысли могут запоминаться в другом речевом оформлении, т е они воспроизводятся своими счовами Так обычно запоминается прочитанный текст

Будет ли запоминание дословным или измененным, опреде ляется прежде всего задачей стоящей перед человеком, а также выработавшимися у него спосабами заучивания.

Образная память, или память на представления, способству­ет запоминанию и воспроизведению лиц, картин природы, обста­новки, музыкальных мелодий, запахов, вкусов. Образная память есть у всех людей, но особенно развита она у художников, писателей, актеров, композиторов, архитекторов Благодаря этому художники могут писать портрет в отсутствие лица, по памяти  Фактически разные виды памяти взаимосвязаны, и в процес­се любой деятельности один и тот же материал запоминается с помощью двух и более видов памяти.

В результате жизни, деятельности, особенностей нервной системы у человека складываются индивидуальные и типологические особенности памяти

Во первых, индивидуальные особенности памяти сязаны с особенностями личности Даже люди с хорошей памятью запоминают не все, а люди с плохой памятью не все забывают Это объясня­ется тем, что память носит избирательный характер То, что со­ответствует интересам и потребностям человека, запоминается быстро и прочно

Во-вторых, индивидуальные различия обнаруживаются в качествах памяти.

Качества памяти характеризуются скоростью запоминания, прочностью сохранения и легкостью воспроизведения Если хо­рошая память проявляется в быстром запоминании и медленном забывании, то плохая память, напротив, отличается медленным запоминанием и быстрым забыванием

Обычно говорят о хорошей и плохой памяти. Но память мо­жет быть хорошей в одном отношении и плохой –  в другом. От дельные качества памяти могут сочетаться по-разному.

1 Наилучшим является сочетание быстрого запоминания с медленным забыванием Люди с такими особенностями памяти запоминают материал быстро, после однократного прослушива­ния или чтения материал прочно сохраняется длительное время и легко (при этом полно и безошибочно) воспроизводится в тре­буемый момент.

2. Медленное запоминание сочетается с медленным забыва­нием Людям с такими качествами памяти необходимо тратить много времени на заучивание: несколько раз прочесть, составить план, вычертить чертеж, выписать термины, составить таб­лицу, рассказать себе. Но после того как они запомнили, мате­риал хранится прочно и точно воспроизводится на протяжении длигельного времени.

3 Быстрое запоминание сочетается с быстрым забыванием. Люди, отличающиеся такими качествами памяти, запоминают материал на лету после прослушивания или однократною чтения, например в конце урока, они могут тут же воспроизвести материал полно и безошибочно Но через короткое время, даже через 2 дня, воспроизводят его схематично, с ошибками, многое забывают. Это происходит потому, что, удовлетворившись быст­рым запоминанием, такие люди не тратят время на его повто­рение, дома устные задания не готовят, так как считают, что уже знают. Вследствие же быстрого забывания память оказывается непродуктивной. При таком сочетании качеств памяти необхо­димо заучивать повторно, хотя материал может быть воспроиз­веден и без этого. Дополнительные повторения приводят к бо­лее длительному и прочному сохранению.

4. Наиболее низкой продуктивностью отличается память, характеризующаяся медленным запоминанием и быстрым забы­ванием. При такой памяти люди тратят много времени на заучи­вание и все же не достигают нужных результатов, они воспроиз­водят неполно и неточно, быстро забывают. Это характерно для учащихся с пробелами в знаниях в результате длительных про­пусков по болезни или по другим причинам, так как отсутствие систематических знаний мешает установлению нужных ассоциа­ций

С особенностями личности, с особенностями дея­тельности человека связано преимущественное формирование одного из видов памяти. Так, у артистов достигает высокого развития эмоцио­нальная память, у композиторов—слуховая, у художников сильно развита зриюльная память, у философов—словесно-логическая

Преимущественное развитие образной или словесной памяти находится в связи с соотношением первой и второй сигнальных систем, с типологическими особенностями высшей нервной дея­тельности. Художественный тип отличается преимущественным развитием образной памяти, мыслительный тип – преоблада­нием словесной памяти.

Развитие памяти зависит также от профессиональной дея­тельности человека, так как в деятельности психика не только проявляется, но и формируется: композитор или пианист лучше всего запоминает мелодии, художник- цвет предметов, математик  –  числа и формулы, спортсмен  –  движения.

Индивидуальные особенности памяти проявляются и в спосо­бах заучивания материала. Различия обнаруживаются в том, с помощью каких анализаторов проводится запоминание и вос­произведение материала.

Различие в способах заучивания лежит в основе деления на типы памяти Типы памяти зависят от врожденных особенностей высшей нервной деятельности, развивающихся в процессе дея­тельности.

Зрительный тип памяти характеризуется тем, что человеку для запоминания необходимо видеть текст, подлежащий усвоению;

Слуховой тип памяти проявляется в том, что человеку требуется для запоминания слышать заучиваемый материал. Даже при самостоятельном заучивании люди со слуховым типом па­мяти читают вслух или пересказывают прочитанное.

Двигательный тип памяти выражается в том, что для запоминания человеку необходимо использовать двигательный анализатор, люди с таким типом памяти произносят слова шепотом, или записывают их, хотя бы пальцем в воздухе. Быстрее и прочнее  они запоминают при записи, зарисовке, трудовых действиях.

Чистые типы памяти чрезвычайно редки. Более распространными являются промежуточные типы: зрительно-слуховой, зрительно-двигательный и двигательно-слуховой.

2.Методы улучшения памяти

Память развивается в течение всей жизни человека. Ее становление и формирование связаны с развитием нервной системы, зависят от условии возрастов,        воспитания и обучения, от особенностей  различ­ных видов деятельности.

Память изменяется и количественно (увеличиваются быстрота и объем запоминания), и качественно (от непроизвольной к про­извольной, от образной к словесной).

Произвольное запоминание характеризуется наличием созна­тельной цели  запомнить материал. Для этого организуется процесс заучивания, прилагаются волевые усилия. В процессе заучивания используются специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д.

Механическое запоминание основано на закреплении внеш­них связей путем многократного повторения.

Осмысленное запоминание основано на установлении смысло­вых связей с уже известным материалом и между частями дан­ного материала. Отдельные части анализируются и обобщаются. Более быстрым и более прочным является осмысленное запоминание.

Однако иногда одного осмысленного запоминания недоста­точно, необходимо использовать и осмысленное, и механическое запоминание, т. е. многократно повторить материал после того, как он понят. Нельзя полностью обойтись в обучении без механи­ческого запоминания.

На успешность запоминания влияет цель, которая стоит перед человеком: надо ли запоминать материал близко к тексту или «своими словами», в той же последовательности или нет? В зависимости от цели по-разному организуется и заучивание:

• при направленности сознания на точность воспроизведения необходимо мысленно повторять отдельные фразы и слова,
• при направленности на последовательность воспроизведения необходимо устанавливать смысловые связи, осмысливать логику мате­риала.

Имеет значение и направленность сознания на прочность за­поминания: если у человека нет намерения прочно усвоить, запомнить надолго, материал заучивается только по мере необходимости и сразу забывается. Для предупреждения этого следует систематически проверять прежние знания, приучая человека без специального повторения воспроизводить их в процессе изу­чения нового материала.

Для успешного запоминания давно изученного ма­териала необходимо пользоваться приемами осмысленного запо­минания. Этими приемами являются: производство группировки материала, деление на части, определение связи  между частями, выделение смыс­ловых опорныых пунктов,  озаглавливание частей текста, составление план своего будущего ответа.

Важно уметь организовать процесс за­учивания при первом чтении ориентируются в содержании, при повторном обращают внимание на его полноту и точность   перечитывают более трудные места, мысленно выделяют опорные пункты, мысленно проверяют себя.

Необходимо постоянно устанавливать связи нового материала с ранее известным.Облегчают запоминание схемы, таблицы, диаграммы, осо­бенно если их составляют сами обучаемые. Полезно также при­учать человека при заучивании стремиться воспроизвести материал. Повторное чтение всегда дает меньший эффект, чем активное воспроизведение. К тому же воспроизведение является средст­вом самоконтроля.

Иначе следует организовать заучивание формул, дат, назва­ний, иностранных слов и т. д. При заучивании иностранного сло­ва требуется не только понять его значение и запомнить, какому слову русского языка оно соответствует, но и запомнить его как сочетание звуков и букв, расположенных в определенной после­довательности,  Запомнить слово — значит не только усвоить его значение,  но и сохранить в памяти его звуковой и зрительный  образ, т. е. запомнить, как оно произносится и пишется..

Сохранение изученного зависит от глубины и, понимания. Хорошо осмысленный материал запо­минается лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал совсем не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу пос­ле заучивания забывание сильнее всего, затем оно идет медлен­нее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания.

Иногда при сохранении наблюдается реминисценция, когда отсроченное на 2—3 дня воспроизведение оказывается лучше, чем непосредственное после заучивания. Особенно ярко прояв­ляется реминисценция, если первоначальное воспроизведение не было достаточно.

С физиологической точки зрения реминисценция объясняется тем, что сразу после заучивания по закону отрицательной индук­ции .наступает торможение, а затем оно снимается,

Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением и предохраняет от забывания, т. е от угасания временных связей в коре головного мозга Повторение должно разнообразиться, проводиться в разных формах, в про­цессе повторения факты должны сравниваться, сопоставляться, их надо приводить в систему. При однообразии повторений сни­жается интерес к заучиванию и отсутствует мыслительная ак­тивность, а поэтому и не создается условий для прочного сохра­нения.

Еще большее значение для сохранения имеет применение зна­ний.  Когда знания применяются на практике, реализуются, они запоминаются непроизвольно. Следует учить человека специальным способам воспроизведения: припоминанию смысловых ассоциаций, при­поминанию основных мыслей и т. д.

Поскольку встречаются люди с разными типами памяги, необходимо при объяснении магериала учитывать это: например, вводя новое название или термин, следует и произнести его вслух, и написать на доске, и предложить обучаемым самим произнести, а затем записать его.

Память зависит от свойств личности, ее интересов и склонностей. В памяти удерживается то, что соответствует инте­ресам человека, и забывается то, что не имеет для него сущест­венного значения, что ему безразлично.

Запоминание становится успешным также при наличии запа­са знаний, необходимых для связывания с ними новых знаний. Пробел в знаниях не дает возможности усвоить последующий  материал. Не только знания зависят от памяти, но и память за­висит от имеющихся знаний.

Исходя, из индивидуальных различий памяти у людей целесообразно пользоваться разными приемами, компенсирующими слабые стороны памяти. Развиваеть самоконтроль.

Развитие памяти происходит в процессе обучения. Оно яв­ляется результатом запаса знаний, развития отвлеченного мыш­ления, развития воли и самосознания, т. е. личности в целом.

Заключение

То, что воспринимается человеком, не исчезает бесследно: в коре больших полушарий мозга сохраняются следы от процесса возбуждения. Эти следы создают возможность повторного возникновения возбуждения и тогда, когда раздражитель, его вызвавший, отсутствует. Благодаря этому человек может запомнить и сохранить, впоследствии воспроизвести образ предмета в отсутствие его или воспроизвести усвоенные ранее знания. Память выступает  самостоятельным психическим процессом, связанным с восприятием, когда предмет воспроизводится в отсутствие его

Основными процессами памяти являются запоминание, сохра­нение, узнавание и воспроизведение.

В результате жизни, деятельности, особенностей нервной системы у человека складываются индивидуальные и типологические особенности памяти. С особенностями личности, с особенностями дея­тельности человека связано преимущественное формирование одного из видов памяти.

В зависимости от содержания запоминаемого, от того, что запоминается, память делят на четыре вида: двигательная, эмоциональная, смысловая, образная.

Различие в способах заучивания лежит в основе деления на типы памяти Типы памяти зависят от врожденных особенностей высшей нервной деятельности, развивающихся в процессе дея­тельности.

Произвольное запоминание характеризуется наличием созна­тельной цели  запомнить материал. Для этого организуется процесс заучивания, прилагаются волевые усилия. В процессе заучивания используются специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д.

Развитие памяти происходит в процессе обучения. Оно яв­ляется результатом запаса знаний, развития отвлеченного мыш­ления, развития воли и самосознания, т. е. личности в целом.

Библиографический список

1. Занков Л В, Память, , М, 1979
2. Запорожец А В Эльконин Д.Б., Психология детей до­школьного возраста. Развитие познавательных процессов М., «Про­свещение», 1984.
3. Мальцева К П, Развитие памяти школьника /Лекция для учителей, М, АПН РСФСР, 1986
4. Немов Р.С. Психология. М., 1998
5. Петровский А. В, Беседы о психологии, М, , 1982
6. Смирнов А. А, Психология запоминания, М,. 1988

7.Сухаребский Л М, О памяти, М, 1982