Природа и закономерность внимания

Введение

В процессе познания и деятельности человек получает массу впечатлений, причем многие раздражители действуют на мозг одновременно Сознание не может с одинаковой ясностью отразить все воспри­нимаемые и мыслимые объекты.  Биологически и социально важ­но для человека ясно отразить один два наиболее значимых раздражителя, действующих в данный момент на органы чувств. Во взаимодействии со средой сложилось избирательное отражение предметов, обеспечиваемое вниманием.

Среди психических явлений внимание занимает особое место оно не самостоятельный психический процесс и не относится к свойствам личности В то же время внимание всегда включено в познавательные процессы или практическую деятельность че­ловека и выражает интересы, направленность личности. Внимание выступает в жизни как сторона психической деятельности оно необходимая предпосылка успешного приобретения знаний, —.качества и продуктивности трудовой деятельности человека

1. Внимание как проявление активности личности

Внимание — сосредоточение сознания на определенном объекте, обеспечивающее его особо ясное отражение

Для возникновения внимания необходимо выделить объект, сосредоточиться на нем и отвлечься от других раздражителей Объектом внимания может быть предмет внешнего мира, на ко­торый направлены акт познания, психическая деятельность, ког­да человек погружен в свои мысли, переживания или анализиру­ет действия и поступки — как свои, так и окружающих

Способность произвольно направлять и сосредоточивать вни­мание выражает активность человека Внимание, как особен­ность психической жизни человека, сложилось в процессе тру­да. Это отмечал К Маркс « в течение всего времени труда не­обходима целесообразная воля, выражающаяся во внимании, и притом необходима тем более, чем меньше труд увлекает рабо­чего своим содержанием и способом исполнения ».

Понять физиологическую основу внимания помогает откры­тое Павловым явление оптимального очага возбуждения.  На мозг в каждый момент действует ряд раздражителей (слу­ховых, зрительных, кожных и др ) Под влиянием этих раздра­жителей в коре больших полушарий мозга возникает множество очагов возбуждения различных по силе Как показали исследо­вания, оптимальный очаг возбуждения обладает средней интен­сивностью, но он является наиболее благоприятным в данных условиях жизнедеятельности организма. По закону отрицатель­ной взаимной индукции оптимальный очаг возбуждения тормо­зит другие участки коры Очаг оптимальной возбудимости ди­намичен. Изменение природы раздражителя приводит к перемещению очага возбуждения в другие участки мозга. Такое перемещение процесса возбуждения может возникнуть в результате длительного действия раздражителя на одни и те же участки ..коры по закону последовательной индукции.

Изучая физиологическую деятельность мозга, А. А. Ухтом­ский создал учение о доминанте. Наличие доминирующего очага возбуждения в коре голов­ного мозга позволяет понять такую степень сосредоточения чело­века на каком-либо предмете или явлении, когда посторонние раздражители не в силах вызвать отвлечение внимания, они остаются незамеченными. Сильная концентрация внимания у человека связана со страстной любовью к делу, с глубокой заинтересованностью в предмете.

Ни оптимальный очаг возбуждения, ни доминанта не вскры­вают до .конца механизмы внимания человека, особенно его произвольный характер. В отличие от животных люди управляют своим вниманием. Поэтому в воспитании внимания чело­века исключительное значение имеет умение наметить и поста­вить цель, которая может формулироваться им самим или быть предложенной кем-то. Постановка и постоянное уточнение целей деятельности вызывают, поддерживают и переключают внима­ние. Механизмом возникновения оптимального, или домини­рующего, очага возбуждения в этих случаях будет взаимодей­ствие первой и второй сигнальных систем, осуществляемое путем элективной (избирательной) иррадиации возбуждения из речевой (второй) сигнальной системы в первую. В свою оче­редь первосигнальные раздражители, отражаясь в речи, спо­собствуют уточнению цели и усилению очага оптимальной возбудимости,

Не меньшее значение в возникновении и организации внима­ния имеет укрепление динамических стереотипов. У человека, привыкшего работать внимательно, постепенно вырабаты­вается динамический стереотип, который значительно облег­чает возникновение очага оптимальной возбудимости в привыч­ной рабочей обстановке. Следует подчеркнуть, что нельзя допускать невнимательного выполнения работы, так как. изме­нить сложившийся динамический стереотип всегда труднее, чем выработать новый.

Состояние нервной деятельности, связанной с вниманием, выражается внешне: в специфической позе, особой мимике, кото­рую легко можно наблюдать и тю которой можно судить, на­сколько внимателен человек. Поза внимания характеризуется торможением движений, направленностью органов чувств на объект, если он дан в  восприятии. Мимика погруженности в мир своих мыслей характерна разведением осей глаз (говорят: у человека отсутствующий взор).

Накапливая опыт работы с людьми руководитель, педагог должен на­учиться по мимике и позе определять начало отвлечения внима­ния и направлять его, не ожидая полного отключения от деятельности.

2. Значение внимания в жизни и деятельности человека

Отмечая роль внимания в психической деятельности, вспом­ним слова великого русского педагога К. Д. Ушинского: «…вни­мание есть именно та дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира».

Внимание характеризуется следующими свойствами: объ­емом, распределяемостью, концентрацией, устойчивостью и переключаемостью.

В свойствах внимания выражаются особенности личности В зависимости от всего склада психиче­ской жизни формируется внимательность личности По харак­теру внимания людей разделяют на внимательных, невнимательных, рассеяных.

Внимательность как черту личности следует отличать от пси­хических состояний Внимательность и рассеянность как времен­ные психические состояния наблюдаются у каждого человека, независимо от того, выработаны у него или нет соответствующие черты характера

Состояние обостренной внимательности возникает у человека, попадающего в новую, необычную для него обстановку; оно вы­зывается напряженным ожиданием существенных для жизни со­бытий, выполнением ответственных поручений

Для состояния внимательности характерны обострение чув­ствительности, ясность мысли, эмоциональный побьем, увеличе­ние скорости психических реакций, вызванное волевой мобили­зацией сил, собранностью и готовностью к действию

Состояние вниматечьности может возникнуть при повы­шенном интересе к предмету в данный момент. В таком случае в основе внимательности лежит непроизвольное вни­мание

Состояние внимательности, как и все психические состоя­ния,— явление преходящее Изменяется ситуация, и человек воз­вращается к своему обычному стилю внимания Вот почему бы­вают горькие разочарования в людях, когда приняв состояние внимательности за черту личности, позже начинаешь понимать истинный стиль внимания данного человека

Рассеянность как состояние внимания также переживается каждым чечовеком Усталость после напряженного рабочего дня, озабоченность своими мыслями при выполнении малоинте­ресного дела, радостное, приподнятое настроение при отсутст­вии отвегственного дела, пресыщение разговорами—все эти, как п некоторые другие, причины могут вызвать состояние рассеян ности В этом состоянии человек может проявлять не свойствен­ною ему как личности невнимательность

Внимание как черта личности, т е внимательность, опреде­ляется прежде всего соотношением в деятельности видов вни­мания. Преобладание произвольного и послепроизвольного вни­мания характерно для волевого, целеустремленного человека, который ясно осознает, что и зачем ему нужно. В этом случае недостатки в отдельных качествах внимания (медленная пере-ключаемость, слабое распределение) компенсируются. Преобла­дание непроизвольного внимания свидетельствует о внутренней пустоте человека: его внимание находится во власти внешних обстоятельств, волевая регулировка внимания минимальна. Та­кое внимание может быть охарактеризовано как рассеянность, отличительным признаком которой является «легкость в мыслях необыкновенная», порхание от объекта к объекту.

Причиной рассеянности может быть и глубокая концентра­ция внимания на одном предмете В этом случае человек, недо­статочно распределяя внимание, перестает замечать происходя­щее вокруг. По внешней картине поведения кажется, что этот человек вообще рассеянный. Сильная степень концентрации вни­маний на одном предмете характерна для мыслителей. Такая рассеянность внимания — следствие концентрации внимания на одном объекте.

И внимательность, и рассеянность, связанная с неумением произвольно регулировать свое внимание, выражаются в мысли­тельной деятельности, первая — в доказательности, последова­тельности, непротиворечивости рассуждений; вторая — в эмоцио­нальной отвлекаемости мысли, в неспособности последовательно и до конца довести рассуждение. Понятно, что внимание явля­ется не причиной, а одним из условии, определяющих логический ход мысли и ее результаты.

Преобладание у человека произвольного внимания говорит о том, что ему присуща внимательность как черта личности. Для более глубокого понимания внимательности следует проанализи­ровать, во-первых, ее связь с деятельностью и направленностью личности, которые определяют содержательно-мотивационную сторону внимания, и, во-вторых, соотношение в структуре вни­мательности свойств внимания.

В трудовой и учебной деятельности выделяется устойчивый круг объектов, на которые чаще и направляется произвольное внимание человека. Эти объекты, выделяемые содержанием дея­тельности, а также целями, выражающимися в речевой форме, начинают постепенно занимать все больше и больше места в сознании. Возникает привычка обращать внимание на этот круг предметов и на определенную деятельность.

Знания позволяют подмечать такие детали в предметах или мыслях, мимо которых проходит неспециалист. Так, профессио­нализация внимания педагога сказываеэся в том, что он начи­нает замечать недостатки поведения окружающих не только в школе, но и вне ее, не может спокойно пройти мимо нарушений норм поведения. Занятие техническим конструированием застав­ляет рабочего, инженера присматриваться ко всякой новой ма­шине. Мысль ученого становится предметом его неотступного думания, а следовательно, и внимания.

Мировоззрение, убежденность, идеалы человека оказывают зиачителыюе влияние па то, какие предмегы вызывают сосредо­точение ею сознания. С направленностью личности связано уме­ние поставить в центр внимания главное, растущее, новое в жизни.

Внимательность как черта личности проявляется в своеобраз­ном синтезе свойств внимания. Формирует определенные свойст­ва внимания активная деятельность человека. Например, педа­гогическая деятельность вырабатывает устойчивое, хорошо рас­пределяемое и быстро переключаемое внимание. Труд ученого требует концентрированного и устойчивого, но менее гибкого внимания. Поэтому свойства внимания, связанные с типологиче­скими особенностями нервной системы, формируются в резуль­тате деятельности.

Включенное в познавательную деятельность человека, вни­мание сочетается в чертах характера с индивидуальными особен­ностями умственной деятельности. В таких чертах характера, как наблюдательность и любознательность, синтезируются на основе своеобразия умственной деятельности и эмоциональное отношение человека, и особенности его внимания. В страстности как эмоциональной черте личности синтез внимания с познава­тельной деятельностью происходит на основе чувств.

Огромную ценность в обществе приобретает внимательность как черта характера, выражающая отношение к людям. Внимание к нуждам и интересам, переживаниям и здо­ровью членов коллектива должно быть обязательной чертой каждого руководителя. Это требование в полной мере относится и к преподавателю, для которого жизнь учащихся и их развитие представ­ляют постоянный объект внимания. Внимательность составляет основу чуткости и такта в подходе как к детям, так и к взрослым.

Подводя итоги анализа внимательности как черты личности, следует подчеркнуть, что в ней отражаются:

1) направленность личности,

2) типочогичекие особенности чеювека. Вниматель­ность формируется в детельности и синтезируется с некоторы­ми чертами умственной деятельности и эмоциональными осо­бенностями человека.

3. Формирование непроизвольного, произвольного и послепроизвольного внимания в процессе обучения

Различают три вида внимания: непроизвольное, произволь­ное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание: в психологической литературе употребляют несколько синонимов для обозначения непроиз­вольного внимания. В некоторых исследованиях его называют пассивным, в других эмоциональным. Оба сино­нима помогают раскрыть особенности непроизвольного внимания Когда говорят о пассивности, то оттеняют зависимость не­произвольного внимания от объекта, который его привлек, и подчеркивают отсутствие усилий со стороны человека, направ­ленных на то, чтобы сосредоточиться Когда непроизвольное внимание называют эмоциональным, то выделяют связь между объектом внимания и эмоциями, интересами, потребностями В этом случае также нет волевых усилий, направленных на сосредоточение объект внимания выделяется в силу соответст­вия его причинам, побуждающим человека к деятельности

Непроизвольное внимание – это сосредоточение созна­ния на объекте в силу каких то его особенностей

Излагая учебный материал, преподаватель может вызвать непро­извольное внимание у учащихся изменением силы, тембра голоса и темпа речи. Монотонная, невыразительная речь не спо­собна внешней стороной привлечь и поддержать внимание Выразительная речь приковывает внимание уже внешней сто­роной

Любой раздражитель, изменяя силу своего действия, при­влекает внимание.

Новизна раздражителя также вызывает непроизвольное вни­мание Машина новой марки, появившаяся на улице, свежий номер свежей газеты всегда будут замечены С этой особенностью внимания следует считаться при использовании на занятиях на­глядных пособий Если преподаватель принесет в аудиторию и сразу же вывесит наглядные пособия, которые ему нужны во время объяснения, то он отвлечет внимание учащихся от ответов других учащихся, от общей работы группы, а к моменту объяснения пособия утратят новизну, и поэтому исчезнет дополнительый факт привлечения внимания.

Вызывает внимание начало и прекращение действия раздра­жителя Помня это, выгоднее иногда приостановить рассказ, сделать длительную паузу, чтобы привлечь внимание отвлек­шихся учащихся, чем делать им замечание   Замечание всегда переключает внимание нескольких учащихся (на учащего­ся, нарушившего дисциплину) и отвлекает их от учебной ра­боты Иногда полезно начинать урок, не дожидаясь абсолютной тишины. Начатый рассказ привлечет внимание тех учащихся, которые еще не успели сосредоточиться на занятии.

Перечисленные особенности раздражителя ненадолго пре­вращают его в объект внимания Более длительное сосредото­чение непроизвольного внимания на предмете связано с потреб­ностями в предметах, с их эмоциональным значением и интере­сом для человека. Предмет, удовле­творивший потребность, перестает привлекать непроизвольное внимание человека.

Предметы, вызывающие в процессе познания яркий эмо­циональный тон (насыщенные цвета, мелодичные звуки, прият­ные запахи), вызывают непроизвольное сосредоточение внима­ния Еще большее значение для возникновения непроизвольного внимания имеют интеллектуальные, эстетические и моральные чувства. Предмет, вызвавший у человека удивление, восхище­ние, восторг, продолжительное время приковывает его внима­ние Произведения искусства воздействуют на чувства, привле­кают непроизвольное внимание и вместе с возникшим познава­тельным интересом направляют мыслительную деятельность на глубокое осознание явлений

Интерес, как непосредственная заинтересованность чем-то происходящим (судьбой героя книги, исходом спортивного со­стязания) и как избирательное отношение к миру, обычно свя­зан с чувствами и выступает одной из важнейших причин дли­тельного непроизвольного внимания к предметам

В процессе познания интересным для человека является не то, что вовсе не известно, и не то, о чем уже все известно Но­вое в известном вызывает познавательный интерес Для поддержания интереса, а через него и непроизвольного внимания учащихся полезно, сообщая цели урока, подчеркивать, что но­вого они узнают, а в заключение отметить, чему они научились

Общепсихологическими принципами построения занятия, на котором непроизвольное внимание поддерживается интересом являются следующие: содержательность материала, изложен­ного в увлекательной форме, разнообразие форм и методов ра­боты, увлеченность самого преподавателя излагаемым материалом, живость и эмоциональная насыщенность занятия.

Потребности, чувства и интересы в отличие от других ранее рассмотренных причин, вызывающих непроизвольное внимание, связаны не только с особенностями самого  предмета, но и с отношением человека к нему.

Отношения человека к предметам и явлениям появляются в других видах внимания: произвольном и послепроизвольном.

Синонимами слова произвольное (внимание) являются слова активное или волевое. Все три тер­мина подчеркивают активную позицию лично­сти при сосредоточении внимания на объекте. Произвольное внимание — это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте.

Человек сосредоточивается не на том, что для .него и.нтересно или приятно, но на том, что он должен делать. Этот вид внимания тесно связан с волей. Произвольно со­средоточиваясь на объекте, человек прилагает волевое усилие, которое поддерживает внимание в течение всего процесса дея­тельности. Своим происхождением произвольное внимание обя­зано, труду. У ребенка произвольное внимание проявляется в игре и при выплнении отдельных трудовых поручений, кото­рые ему дают взрослые. Обучение  предполагает  наличие, и формирует произвольное внимание.

Произвольное внимание возникает, когда человек ставит перед собой цель деятельности, выполнение которой требует сосредоточенности. Когда шофёр ведет машину, бухгалтер под­считывает колонки цифр, ученый обдумывает результаты экспе­римента каждый из них должен быть внимательным.

Произвольное внимание требует волевого усилиия, которое переживается как напряжение мобилизация сил на решение поставленной задачи. Волевое усилие необходимо, чтобы сосре­доточиться на объекте деятельности, не отвлечься, не ошибить­ся в действиях.

Итак, причиной возникновения произвольного внимания к любому объекту является постановка цели, деятельности сама практическая деятельность, за выполнение которой человек несет ответственность.

Произвольное внимание возникло в результате тех физиче­ских и психических усилий, которые предок человека вынужден был проявлять в трудовой деятельности. В онтогенезе видно появление зачатков произвольного внимания в играх детей ран­него возраста, в выполнении ими заданий взрослых, в учебной деятельности.

Есть целый ряд условий, облегчающих произвольное сосре­доточение внимания.

Сосредоточение внимания на умственной деятельности об­легчается, если в познание включено практическое действие. Например, легче удержать внимание на содержании научной книги, когда чтение сопровождается конспектированием. На лекции  для этой же цели уча­щимся полезно вести записи. Даже такие сравнительно про­стые действия, как обведение указкой границ на карте или подчеркивание отдельных положений при  чтении книги, способствуют более устойчивому выделению объекта вни­мания.

Трудности произвольного внимания отчетливо заметны, например в в процессе длительного пассивного слушания. Поддерживает произвольное внимание словесное напомина­ние самому себе о целях деятельности, о тех ее моментах, при которых необходимо быть особенно внимательным.

К условиям, облегчающим поддержание произвольного вни­мания, относятся особенности обстановки рабочего места. В помещении не должно быть посторонних раздражителей, отвлекающих от дела. Например, разговоры между некоторы­ми учащимися затрудняют сосредоточение внимания тех учащихся, которые активно работают.

Важным условием поддержания внимания является пси­хическое состояние человека. Утомленному человеку очень труд­но сосредоточиться.

Эмоциональное возбуждение, вызванное причинами, посторонними для выполняемой работы, значительно ослабляет произвольное вни­мание человека.

Облегчает возникновение и поддержание произвольного внимания привычка работать внимательно в различных как благоприятных, так и неблагоприятных условиях.

Учение — это труд, и нельзя построить процесс обучения лишь на непроизвольном внимании. Именно в учении должно развиваться умение организовывать свое внимание. «Должно,— писал К. Д. Ушинскнй,—делать учение занимательным …, но в то же время должно требовать от … точного исполне­ния и незанимательных  задач, не наклоняя слишком ни в ту ни в другую сторону, давая пищу пассивному вниманию и упражняя активное, которое … мо­жет и должно развиваться и крепнуть от упражнения»

Третий вид внимания—послепроизвольное. В послепроизвольном внимании снижается волевое усилие, необходимое при сосредоточении в произволь­ном внимании.

По психологической характеристике послепроизвольное вни­мание близко к непроизвольному: оно возникает также на основе интереса к предмегу, но характер интереса как опреде­ленного отношения к предмету в этом случае иной. В непроиз­вольном внимании интерес носит непосредственный характер. В послепроизвольном внимании интерес преимущественно прояв­ляется к результату деятельности.

Так, учащийся может начать делать задание без всякого интереса, заставляя себя сосредоточивать внима­ние на его решении. Во время работы по той или иной причине («решение не выходит, а я его все-таки сделаю, докажу, что могу», и т. д.) у него возникает такое отношение, когда необ­ходимость волевого поддержания внимания исчезает, оно оста­ется прикованным к предмету— он увлекся процессом решения задания.

Включение в деятельность послепроизвольного внимания в значительной степени определяется особенностями личности, привычкой трудиться. Когда для человека «работа без лишнего счета, работа до жаркого пота, часы за упорным трудом» становится счастьем жизни, легко возникает переход произ­вольного внимания в послепроизвольное, при котором до наступления общей усталости не чувствуется напряжения вни­мания.

Рассмотренные три вида внимания в практической дея­тельности человека тесно переплетены взаимными переходами и поддерживают друг друга. Организуя внимание учащихся, преподаватель должен продумывать не только то, как вызвать вни­мание, но и то, как формировать волевые качества личности, облегчающие управление вниманием.

Заключение

Внимание —отражение аналитико-синтетических процессов интегративной дея­тельности головного мозга человека.

При поражении лобных долей головного мозга происходит наруше­ние сложных, вызываемых с помощью речи форм активации, состав­ляющих психофизиологическую основу произвольного внимания. Этот отдел мозга и особенно его медиально-базальнью отделы являются кор­ковым аппаратом, регулирующим состояние активности. Они играют решающую роль в обеспечении одного из важнейших условий созна­тельной деятельности человека — создания необходимого тонуса коры. модифицируют состояние бодрствования в соответствии с задачами, которые ставятся перед индивидуумом. Индикатором уровня бодрствования выступает внимание

Воспитание внимания как произвольной психической деятель­ности, которой управляет сам человек, предполагает самостоя­тельную работу над собой и наличие психологических знаний, направляющих работу по самовоспитанию. Для развития про­извольного внимания важно выработать в себе установку — никогда не работать невнимательно. Полезно научиться кон­центрировать внимание и не отвлекаться при наличии помех в работе. В целом, чем выше уровень осознанности деятельности, которую выполняет человек, тем легче на ней концентрируется внимание.

Развитие внимания идет по следую­щим направлениям:

1). совершенствуются все виды внимания,

2) особенно интенсивно развивается произвольное и послепроизвольное внимание, которое начинает занимать ведущее место в регуляции деятельности,

3) складывается привычка работать внимательно, не отвлекаясь на внешние и внутренние факторы, выступающие как помехи для сосредоточения внимания,

4) раз­виваются свойства внимания.
Синтезом всего развития внимания является формирование внимательности как черты личности.

Библиографический список

1. Добрынин Н. Ф, Внимание и его воспитание, М, «Правда», 1989.
2. Гоноболин Ф.Н. Внимание и его воспитание. М., 1990.
3. Майерс Д. Социальная психология. СПб., 1997.
4. Немов Р.С. Психология. М., С.125 – 132..
5. Психология Учебник / под ред. А.А. Крылова, М., Проспект 2000 с. 53-55
6. Психология Учебное пособие для пед. Институтов / под ред.
7. А.Г. Ковалева и др. 1986 с. 158-173.
8. Ушинский К.Д. СС т 6,10.
9. Хрестоматия по вниманию. М., 1976.
10. Шардаков. М Н, Очерки психологии учения, М., Дело, 1997.